Ramazan Ayında Stres ve Üzüntü ile Nasıl Baş Edebiliriz?

Ramazan Ayında Stres ve Üzüntü ile Nasıl Baş Edebiliriz?
Hepimizin hayatında stresli, üzüntülü zamanlar oluyor. Bu stres ve üzüntü bizim sadece ruh sağlığımızı değil aynı zamanda metabolizmamızı da kötü ...